群里本来在说健身的话题,不知为何跑题到了红楼梦。一个健身教练说,林妹妹太可惜,如果能每天早晚坚持葬花一次,每次刨一米坑五个,埋葬花瓣五十斤,体质肯定能得到改善。如果加入一些器械,比如刨坑改用九齿钉耙,还能进一步增肌。坚持一年,等闲几个丫鬟近不得身,宝钗湘云之流,一次能打十个。